Dr. Astrid Mathy, stellvertretende Leiterin der Abteilung Sportwissenschaft von Leistungssport Austria (LSA), informiert über verschiedene Aspekte bezüglich des weiblichen Zyklus im Kontext des Sports.
Inhaltliche Schwerpunkte des Vortrags:
- Grundsätzliches: Zyklusablauf, Hormonhaushalt, ...
- Wissenschaftlicher Standpunkt und Studienlage
- Wie und was kann man tracken?
- Training und Zyklus: Praxisempfehlungen
- Ausgangslage bei hormoneller Verhütung
- "Low Energy Availability"
- Zeit für Fragen/Diskussion
Beginn 19:30 Uhr, Einloggen ab 19:20 Uhr, Dauer: 60 - 90 Minuten
Anmeldung bis 18.April über ANNE.
Leider ist es nicht möglich, diese Fortbildung aufzuzeichnen. Nutzt also die Gelegenheit, "live" dabei zu sein.
Zielgruppe: Athlet:innen, persönliche Betreuer:innen, Trainer:innen, Interessierte
Die wichtigsten Folien und Informationen werden in den nächsten Tagen zur Verfügung gestellt :)
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